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经常游泳对身体有什么好处?

作者:夏泳泳池 浏览:520 发表时间:2019-11-08 16:25:45 来源:http://www.gzxiayong.com/



经常游泳可以起到改善心血管疾病,提高身体免疫力,体质较差的人可以到游泳池适当的游泳。

 

游泳不仅会使改善肌肤使肌肤变得光滑白净,长期游泳的话还可以达到减肥效果。