泳池里的水温一般在26-28度之间,而游泳本身就在消耗热量,并且在泳池中游泳运动所消耗的能量要比在陆地上的能量大,这也是为什么泳池里的池水温度要保持在26-28度之间,因为在水里消耗的能量过大,身体也会散发出一些热量,如果泳池里的水温过高的话,我们在游泳是散发出的热量会更大,体能也会消耗得很快,这可能会让我们的身体感到不适、疲倦,在水温过高的情况下我们稍微运动一下就会散发出大量热量,而水下因子没办法迅速将运动过后的热量带走,这会使人产生疲劳,游泳是为了让身体感到舒畅,而不是疲劳的!
并且在温水里游泳还有可能发生致命危险,第一、温水游泳本就让人更累,需要消耗更多的能量,消耗能量所带来的热量又不能被温水带走,导致体温一路高升。为了散热,皮肤血管会夸张得更大,造成体内重要器官的供血不足。
第二、人体会为了降温靠汗液蒸发来带走更多热量,然而,温水游泳不但不能完成这个任务,反而造成人体的脱水。这可是很致命的急症,容易造成心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等问题。在陆地上发生这些情况已经十分危险了,而在水中则更加危险。